Edukasi Digital Sehat
Pelajari dampak teknologi digital terhadap kesehatan mental dan fisik. Dapatkan panduan praktis untuk penggunaan teknologi yang lebih sehat.
12+
Topik Pembelajaran
Gangguan mental dan fisik
3
Tingkat Kesulitan
Akademis, Menengah, Dasar
24/7
Akses Materi
Kapan saja, dimana saja
100%
Gratis
Semua materi dapat diakses
Kategori Pembelajaran
Jelajahi berbagai topik tentang dampak teknologi digital terhadap kesehatan dan cara mengatasinya
6 Topik
Gangguan Mental & Psikologis
Pelajari dampak penggunaan ponsel terhadap kesehatan mental
NomophobiaFOMOPhantom VibrationPopcorn BrainKecemasanInteraksi Sosial
4 Konsep
Konsep Digital Modern
Memahami fenomena digital yang mempengaruhi perilaku kita
BrainrotZombie ScrollingAlgoritmaDopamine Loop
6 Gangguan
Gangguan Fisik
Dampak fisik dari penggunaan teknologi digital berlebihan
Text NeckComputer VisionTrigger FingerInsomnia
Panduan
Solusi & Pencegahan
Tips praktis untuk penggunaan teknologi yang lebih sehat
Digital DetoxErgonomiHigiene DigitalKeseimbangan
Materi Unggulan
Mulai dengan topik-topik paling penting dan relevan untuk kehidupan digital Anda
Gangguan MentalDasar
Nomophobia: Ketakutan Tanpa Ponsel
Pelajari tentang fobia modern yang dialami jutaan orang ketika terpisah dari ponsel mereka.
Gangguan FisikMenengah
Text Neck Syndrome
Dampak postur buruk saat menggunakan ponsel terhadap kesehatan leher dan tulang belakang.