T: Apa itu FOMO? J: Rasa takut ketinggalan momen orang lain.
T: Kenapa saya cemas lihat teman jalan-jalan? J: Karena yang terlihat hanya bagian terbaik hidup mereka—mudah bikin minder.
T: Bagaimana mengatasinya? J: Latih JOMO (Joy of Missing Out), ingat medsos bukan realitas penuh, batasi waktu aplikasi pemicu, dan isi waktu dengan kegiatan nyata bareng orang terdekat.